陳松冰的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款台塑醫之方維生素D3複方膠囊(30粒/盒)x4盒就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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我是在小學三四年級，大概八九歲時愛上的文學。因國文成績好，那時語文老師兼班主任羅昌庶挺欣賞我。倍感榮幸，也受寵若驚。然后試卷上的文章，他總是會單獨挑出來念給全班同學聽，我心里也涌出微微喜悅的波浪。　　五六年級，我積極向外面刊物投稿。《語文天地》《中學生新視窗》……奇葩的是每次投稿都從未石沉大海過。編輯部的叔叔阿姨給我寄來了用稿通知和樣刊。我無比興奮。從此迷上了去郵局，喜歡上了寫信貼郵票的感覺。　　從老師訂閱的各類報刊中我偶然發現諸多征稿啟事。我源源不斷地投稿，不斷從遠方收到飄香用稿啟事。　　六年級，我參加一個全國作文大賽。我工工整整地把生活小事匯編成散文寄了出去。一天校長讓我出去，神秘地拿了一張信封給我，原來是一封獲獎證書，恭喜您已獲得本報舉辦的全國作文大賽二等獎！校長親自向全校通報喜訊并表揚。我欣喜若狂，原來通過寫作，我可以獲得如此之多的樂趣。那種快樂完全是無以言表的。　　蜜蜂為什么而采蜜？因為它可以從勞動中得到豐厚收獲與回報。所以最初的目的，單純無比。寫作是一種自我宣泄與內心獨白。每個人都有表達的初衷和欲望，是釋放自然天性的一部分。　　初中時，我是屬于那種一心一意專注于學習的。而文筆發揮更多展示在語文作業上。感謝邱錦萍老師，印象最深的是她平整秀麗短發，端莊而嫻靜。她的最大優點是給學生自由，充分發現學生潛在個性，因材施教，懂得鼓勵學生。周記本上的95，100分也不知被打過多少次，同時還留下紅批評論指正。紅色筆墨的“好，棒，不錯”給予了我寫作動力和一直堅持不懈的勇氣。“說來容易做來難”，多年以后，我才明白，矢志不渝并不求回報地做好一件事情有多么難。　　因為寫作和學習沖突，看著成績一落千丈，我把自己的一些證書和獎狀用火點燃，燒成一堆灰燼。　　我得意洋洋地把證書給父母看，他們不相信，還硬說是假的。我也沒法了。也許他們一直認為成績好是正道，什么無聊比賽都敲不響一座鐘。事實完全不是這樣的，時間會證明一切。一旦走上社會，取得成功的往往是那些中等甚至學習偏下學生。突然間明白，面對一無所知且不理解的人，花費再多口水也多余。有時候，親疏隨緣、聚散隨變反而是遵循命運最好的抉擇。我們無法得到每個人的認同，其實只要做到讓自己滿初中階段，邱老師鼓勵我參加了許多文章競賽，讓我得到一些鍛煉。我的青春也跟著凡塵點滴循序漸進地成長。　　有些成功不是做給別人看的，有些榮譽自個兒心知肚明、心滿意足就行。張德芬說，“生命中最放松最美好的狀態是能夠欣賞自己獨特的天賦，無須奮斗來證明自己”。有時候，我們盡力做好自己就夠了。別人的一言半語是不可能左右自己人生的。年輕時總會在乎他人評價，哪怕三言兩語。老了才發現別人從未在意過我們。假如你的成功還需要得到別人的肯定與贊美，那是因為你還不夠成熟。　　發現一個規律：年齡越大，上空間的幾率次數越少，有的甚至干脆十幾年不冒泡。那是他們大半輩子過來，老了，成熟了，人變得實在。懂得“知天命，順人意”自個兒過得舒心就行了。無須別人來個突兀無聊評價。世界再大，畢竟不是自己的。你終究只能生活在自己方塊大圈子里。　　古人云：“書生意氣真堪笑，忍凍孤吟筆退尖”。尤其文學創作，邁出第一步容易，而一直似乎重復一件似乎徒勞無功、事倍功半的事情，那種辛酸苦楚豈能一語道盡？　　有時候，我們干脆盲從而隨大流：“算了，放手吧，沒有了這件東西、這個人地球照樣轉，還不是同樣得要活下去嗎？”　　“星星之火，可以燎原”。可是，正是那些看似微不足道的東西，讓你的人生從此與眾不同，你變得有個性，不流于俗。這些東西可能變為你生存資本。高中，是腳踏實地韜光養晦積蓄能量的階段。四年之中，我讀了大量文學作品。周國平、張曉風、喬葉、雪小禪、三毛、畢淑敏……散文、小說、劇本、詩歌等等，我看書很雜，各類文學報刊娛樂新聞心理養生我都愛看。　　在幾次校征文賽中，我的作品《人性的光輝》《重拾遺落的厚重》出人意料地每次都獲得一等獎，關于青春一篇散文和《美麗心靈》影評也在評比中脫穎而出依次獲獎。在校報《耕耘》上發表若干豆腐塊，也讓我獲益匪淺。這讓成績不高不低不偏不倚，學習始終不盡人意的我得到些許安慰。讓我明白自己并非一無是處。語文導師對我說：“我在你的身上，發現了一股愚勁，而寫作需要的恰恰是這股看不見摸不著的愚勁兒。”　　慢慢地，我發現了一種更為直接的表達方式。文學作品需要人去琢磨、去理解。而影視則是赤裸裸地呈現心靈異彩紛呈的畫面。高中每逢暑假，我都會借光碟或去網吧搜尋經典的電影和電視劇。一個月內我把李連杰電影及傳記作品全部看完。每每觀賞完一部影視，我都要找尋它的原著作品，并反復細細咀嚼編劇創作背景。原來，每一部影視都或多或少有編劇的生活經歷影子在里面。　　也就是在這時，我接觸了諸多名家編劇作品。杜拉斯、瓊瑤、張愛玲、嚴歌苓、王海鴒、王宛平、韓寒……我慶幸自己在他們的作品中找回了靈魂厚重。在大師沐浴光澤下，你感受到自己不再是游蕩在人間的孤魂野鬼。　　文學和寫作，是我永遠的情人，誰都無法割舍我對它深入骨髓的愛。在彼此陪伴日子里，它賜予我愛的光澤，賜予我生活的靈性，賜予我生的皈依。　　如今，步入大學，接觸專業課同時，也正學習創作劇本。那日，我告訴老師自己只會寫散文小說隨筆。一直認為創作小說更有意思。他告訴我要想走得遠最好學習如何寫新聞和劇本。寫作是一項艱難活動，需要的代價又何止這么多。我自知閱歷和讀書太淺，但會盡力做更好的自己。　　一路走來，我跟著文學一同成長。發現原來是生活中這些美好意外成就了我。我遇到良師益友，投稿被采用，這些偶然與湊巧激發了我寫作靈感。“機會總是留給有準備的人”你的努力越超常，便越是能夠得到命運之神的頻頻垂青。　　最后，借用韓寒《十八歲的遠行》中的結語：找到自己所熱愛的，千萬不要放棄。不要怕被人笑。無論你做什么，做得好與壞，都會有人在背后嘲笑你。勇敢邁出第一步，找到一技之長。就算你喜歡研究蚯蚓，哪怕立志做第一個華人美國總統。不要緊，just do it。　　（文/康安生） 我喜歡(6)

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